肥胖症患者容易因为脊柱负担加重而增加患腰椎病的风险。

肥胖症患者的体态会使得腰部肌肉处于紧张状态，从而影响到腰椎的稳定性。此外，肥胖还会导致骨质密度下降，使腰椎更容易受到损伤。这些因素共同作用下，会导致腰椎病的发生风险显著提高。因此，对于肥胖症患者来说，定期进行体检以及针对性的运动锻炼是非常必要的。

若存在不良生活习惯或久坐不动等，也可能诱发腰椎病。这主要是由于长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉，导致局部血液循环不畅，进而引发疼痛、僵硬等症状。

预防腰椎病需要综合考虑生活方式调整和适当的体育锻炼。建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着，同时适当进行有氧运动和核心肌群训练，以增强腰部力量和柔韧性。

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