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老人气喘吃哪些食物有助于缓解

发布时间:2024-10-22 20:21:31 举报/反馈

老人气喘可通过食用一些食物来缓解,如梨、萝卜、山药、百合、杏仁等。

1.梨:梨具有润肺止咳的作用,能缓解气喘引起的咳嗽症状。其富含水分和维生素,有助于保持呼吸道湿润。

2.萝卜:萝卜有下气消食、润肺化痰的功效。可以煮萝卜汤或凉拌萝卜食用。

3.山药:山药健脾益肺,能增强老人的体质,提高呼吸系统的抵抗力。可蒸煮后食用。

4.百合:百合滋阴润肺,清心安神。可煮粥或煲汤时加入适量百合。

5.杏仁:杏仁有止咳平喘的效果。但食用时要注意适量,不可过多。

老人气喘在饮食调理的同时,还需注意休息,避免劳累和着凉。如果气喘症状严重,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。

文章来源:东南大学附属中大医院
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