区分风寒与风热感冒可从病因、症状、舌苔、脉象、治疗药物等方面入手，了解这些能更准确应对感冒。
1. 病因：风寒感冒通常是因劳累，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。比如在寒冷天气穿衣过少、长时间处于低温环境等情况下易引发。风热感冒则是外感风热之邪，多发生于气候温暖多风的春季或夏季，人体正气不足时，风热之邪乘虚而入。
2. 症状：风寒感冒主要症状为怕冷明显，轻度发热或不发热，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮。而风热感冒发热较重，微恶风，有汗但汗出不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽干口燥，流黄涕。
3. 舌苔：风寒感冒患者舌苔薄白而润。风热感冒患者舌苔薄黄或黄厚。
4. 脉象：风寒感冒脉象一般浮紧。风热感冒脉象多为数脉或浮数脉。
5. 治疗药物：针对风寒感冒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，这些药物具有辛温解表的作用。对于风热感冒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，能起到辛凉解表的功效。需注意，使用药物应遵医嘱。
学会区分风寒与风热感冒，对于及时准确地采取治疗措施至关重要。通过对病因、症状、舌苔、脉象等方面的判断，能初步分辨感冒类型，再选择合适的药物进行治疗。若感冒症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
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