身上起红红疙瘩可能由多种原因引起，如过敏、感染、蚊虫叮咬、皮肤炎症、自身免疫性疾病等。治疗方法因病因不同而有所差异，包括避免接触过敏原、使用药物、保持皮肤清洁、调整饮食和生活习惯等。
1.过敏：当身体对某些物质过敏时，可能会出现红疙瘩。常见的过敏原包括花粉、尘螨、食物等。治疗上首先要避免接触过敏原，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染皮肤也可能导致红疙瘩。例如毛囊炎，需要使用抗生素如莫匹罗星软膏。对于病毒感染引起的，如带状疱疹，可能需要使用抗病毒药物如阿昔洛韦。
3.蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，叮咬后会出现红疙瘩。一般可外用炉甘石洗剂止痒，症状严重时可口服抗过敏药。
4.皮肤炎症：如湿疹、脂溢性皮炎等。湿疹可外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏，脂溢性皮炎可外用他克莫司软膏。
5.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，需要使用免疫抑制剂如环磷酰胺等进行治疗。
总之，身上出现红红疙瘩时，不要盲目用药，应先明确病因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，饮食清淡，作息规律，以促进恢复。
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