炎症患者适宜吃具有抗炎、增强免疫力、补充维生素和矿物质等作用的水果，如蓝莓、草莓、橙子、香蕉、苹果等。
1.蓝莓：富含抗氧化剂如花青素，具有抗炎和抗氧化的特性，有助于减轻炎症反应。
2.草莓：含有丰富的维生素 C 和抗氧化物质，能增强免疫系统，对抗炎症。
3.橙子：富含维生素 C，可促进胶原蛋白合成，增强血管弹性，提高机体抵抗力，对炎症恢复有益。
4.香蕉：富含钾元素，有助于维持肌肉和神经功能，其所含的维生素 B6 能调节免疫系统。
5.苹果：含有果胶和多种维生素，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减轻炎症。
总之，炎症患者适当食用上述水果，对身体的恢复有一定的帮助，但水果不能替代药物治疗。同时，饮食应保持均衡，多吃新鲜蔬菜和其他健康食品。
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