鬓角脱发初期的治疗涉及生活习惯调整、营养补充、头皮护理、药物治疗、心理调节等方面。
1.生活习惯调整：规律的作息对毛发健康至关重要。早睡早起，保证每天7 - 8小时的充足睡眠，可使身体机能得到良好恢复，有利于毛发的正常生长代谢。避免长时间的熬夜，熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响毛囊的正常生理功能。同时，减少吸烟和过量饮酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对毛囊产生不良刺激。
2.营养补充：毛发的生长需要多种营养物质。首先是蛋白质，它是头发的主要组成部分，可多摄入瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。其次，维生素也不可或缺，如维生素B族（包括B2、B6、B12等）有助于维持头皮的健康，可通过食用全麦食品、动物肝脏等获取；维生素C有抗氧化作用，新鲜的水果和蔬菜是其良好来源；还有锌元素，缺乏锌可能导致脱发，生蚝、坚果等食物富含锌。
3.头皮护理：保持头皮清洁是关键。选择适合自己发质的洗发水，避免使用过于刺激性的化学产品。定期清洗头发，一般2 - 3天清洗一次为宜，但不要过度清洁，以免破坏头皮的油脂平衡。按摩头皮也有助于促进血液循环，可在洗发时用指腹轻轻按摩头皮，每次按摩3 - 5分钟。
4.药物治疗：米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊，促进毛发的生长。非那雄胺对于男性鬓角脱发初期也有一定的治疗效果，它主要是通过抑制雄激素转化来减少对毛囊的破坏，但女性不能使用。螺内酯可用于部分女性鬓角脱发的治疗，它有一定的抗雄激素作用。这些药物都需要在医生的指导下使用。
5.心理调节：长期的精神压力可能导致脱发。学会通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想、瑜伽等。运动可以促进身体分泌内啡肽，改善情绪；冥想和瑜伽有助于放松身心，减轻焦虑和紧张情绪，从而对毛发的生长产生积极影响。
鬓角脱发初期的治疗是一个综合性的过程，需要从生活习惯、营养、头皮护理、药物治疗和心理调节等多方面入手，这样才能更有效地改善脱发状况。同时，在使用药物治疗时一定要遵循医生的建议，不可自行用药。
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