掌握这几步，让你正确使用避孕套

正确使用避孕套，需注意选择合适型号、检查有效期和完整性、正确取出外包装、挤出前端空气、正确佩戴、过程中注意避免滑落、结束后及时取出等。

1. 选择合适型号：避孕套有不同的尺寸规格，过大容易在使用过程中滑落，过小则会产生紧绷感，影响使用体验甚至可能导致破裂。应根据自身情况选择合适的型号。

2. 检查有效期和完整性：在使用前，要仔细查看避孕套的有效期，过期的避孕套材质可能会老化变脆，容易破裂。同时，要检查包装是否有破损、漏气等情况，若发现有问题，应更换新的避孕套。

3. 正确取出外包装：打开避孕套包装时，要小心谨慎，避免用尖锐的物品划破避孕套。可以用手指轻轻撕开包装，防止指甲等损伤避孕套。

4. 挤出前端空气：在佩戴避孕套前，要将避孕套前端的小囊内空气挤出，这样可以避免射精后精液因空气膨胀而溢出，同时也能防止避孕套破裂。

5. 正确佩戴：将避孕套放在勃起的阴茎头部，然后用手指捏住前端小囊，慢慢向下展开，直至套住整个阴茎。在展开过程中，要确保避孕套没有扭曲。

6. 过程中注意避免滑落：在性行为过程中，要注意动作幅度，避免过于剧烈导致避孕套滑落。如果发现避孕套有滑落的迹象，应立即停止，重新调整或更换避孕套。

7. 结束后及时取出：射精后，在阴茎尚未完全疲软前，应捏住避孕套的根部，连同阴茎一起抽出，防止精液溢出。

8. 妥善处理使用后的避孕套：使用后的避孕套应妥善处理，不要随意丢弃，避免造成环境污染或传播疾病。可以用纸巾包好后扔进垃圾桶。

正确使用避孕套是保障安全性行为的重要措施。通过选择合适型号、检查有效期和完整性、正确取出外包装、挤出前端空气、正确佩戴、避免滑落以及及时取出等步骤，可以有效提高避孕套的使用效果，降低意外怀孕和性传播疾病的风险。在性行为中，一定要重视避孕套的正确使用，为自己和他人的健康负责。