职场人睡醒眼睛肿，小心是这些问题

职场人睡醒眼睛肿，可能是睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等问题导致。

1. 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水，水分会在体内潴留。睡眠期间人体代谢减缓，水分无法及时排出体外，就容易积聚在眼部疏松的组织中，从而导致眼睛肿胀。一般减少睡前饮水量，肿胀会在起床后一段时间内逐渐消退。

2. 睡眠姿势不当：当睡眠时头部位置过低，会影响面部血液和淋巴液的回流。血液和淋巴液在眼部周围淤积，就会引起眼睛肿。调整合适的睡眠姿势，使用高度适中的枕头，有助于改善这种情况。

3. 过敏：职场环境中存在多种过敏原，如尘螨、花粉、化妆品等。接触这些过敏原后，眼部组织会发生过敏反应，释放组胺等物质，导致血管通透性增加，液体渗出到组织间隙，引起眼睛肿胀，同时可能伴有瘙痒、发红等症状。治疗上可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物。

4. 肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能出现问题时，如肾小球肾炎、肾病综合征等，会影响水钠代谢，导致体内水分和钠盐潴留。眼部组织较为疏松，容易出现水肿，且这种水肿通常晨起时较为明显。需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，明确诊断后遵医嘱治疗，可能会用到呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等药物。

5. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，通常是由于细菌、病毒感染或其他刺激因素引起。炎症会导致眼部血管扩张，组织充血、水肿，出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物。

职场人睡醒眼睛肿可能由多种原因引起，轻微的肿胀可能通过调整生活习惯得到改善，但如果肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。