焦躁症是一种常见的心理障碍，患者情绪易激动、难以控制。对于能否吵架，一般不建议，可能加重病情。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。
1.疾病介绍：焦躁症又称焦虑症，主要表现为过度的、难以控制的担忧、紧张、恐惧等情绪，常伴有身体症状，如心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖等。其发病原因较为复杂，可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等有关。
2.心理治疗：包括认知行为疗法、放松训练、心理动力学治疗等。认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯；放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可缓解身体紧张；心理动力学治疗则探索潜意识中的冲突和情感。
3.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药，以及丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药。这些药物通过调节神经递质的水平来改善症状，但需在医生指导下使用。
4.生活方式调整：保持规律的作息，充足的睡眠，适度的运动，如散步、瑜伽、慢跑等。合理饮食，避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。
5.社会支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴对患者的康复非常重要。鼓励患者参加社交活动，融入正常生活。
6.中医治疗：部分患者可能会尝试中医治疗，如针灸、中药调理等，但效果因人而异。
总之，焦躁症的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗，同时自身也要努力调整心态和生活方式，以促进康复。
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