心肾不交是中医的一种病症，指心与肾生理协调失常的病理现象。常因久病伤阴、房事不节、思虑太过、情志抑郁等引起。治疗方法包括中药调理、饮食调整、穴位按摩、运动锻炼和心理调节等。
1.中药调理：可选用交泰丸、天王补心丹等方剂。交泰丸由黄连、肉桂组成，黄连清心降火，肉桂引火归元，交通心肾。天王补心丹有滋阴清热、养血安神之效。此外，六味地黄丸、知柏地黄丸等也有一定的辅助作用。但用药需遵医嘱。
2.饮食调整：多吃一些滋阴降火、交通心肾的食物，如莲子、百合、山药、黑豆、黑木耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.穴位按摩：常按摩涌泉穴、太溪穴、神门穴等穴位，有助于促进心肾相交。每个穴位按摩 3-5 分钟，每天 1-2 次。
4.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦、瑜伽等舒缓的运动，能调节身心，增强体质。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读、旅行等方式放松心情。
心肾不交的治疗需要综合多种方法，并且要长期坚持。患者在治疗过程中应密切关注自身症状的变化，如有不适及时就医。同时，建议前往正规的中医医院，如北京中医药大学东直门医院、广东省中医院等进行诊治。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
肛门总有便意可能由多种因素引起，如直肠炎、痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、肠道肿瘤等。 [详情]
脊柱侧弯是一种常见的儿童骨骼问题，会影响孩子的身体形态和健康。有6个动作能帮助孩子预防脊柱侧弯，分别是游泳、吊单杠、小飞燕、平板支... [详情]
桑葚果富含多种营养成分，在增强免疫力、保护心血管、改善消化系统、护眼明目、乌发养颜等方面对家人健康有益，还可用于缓解贫血、失眠等症... [详情]
空气差易导致感冒，而酸奶对增强抵抗力有一定作用，这与酸奶含益生菌、蛋白质、维生素、钙以及调节肠道菌群等因素有关。 [详情]
筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，夜间疼痛较为明显。运动疗法可有效缓解筋膜炎夜间疼痛，常见的运动有拉伸运动、有氧运动、力量... [详情]
孩子半夜感冒发烧，需先进行体温测量，根据体温采取物理降温或药物降温措施，同时要保证孩子水分摄入，密切观察孩子症状变化，必要时及时送... [详情]
睡眠不好时若乱吃药，尤其是两种药一起吃，会带来严重危害。常见影响因素有药物相互作用、加重肝肾负担、影响心脏功能、导致呼吸抑制、引发... [详情]
职场人士查出LSIL，不必惊慌。LSIL即低度鳞状上皮内病变，通常与HPV感染有关。应对LSIL可从了解病情、调整生活方式、定期复... [详情]
孕期同房出血需要做妇科检查、超声检查、阴道分泌物检查、血液检查、宫颈涂片检查等。 [详情]
酒糟鼻又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。其治疗方案包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手... [详情]
