空气污染加重感冒胸闷气短，怎么办

空气污染加重感冒胸闷气短，可采取改善环境、缓解症状、增强免疫、及时就医、日常护理等措施应对。

1. 改善环境：空气污染会使空气中有害物质增多，加重呼吸道负担，从而加重感冒症状。应尽快脱离污染环境，前往空气清新的地方，如公园、郊外等。若无法外出，可使用空气净化器，过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，改善室内空气质量。还可适当开窗通风，但需注意避免在污染高峰期通风。

2. 缓解症状：针对感冒症状，可遵医嘱使用药物缓解。如复方氨酚烷胺胶囊，可缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；氨咖黄敏胶囊，能减轻感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、打喷嚏等症状；感冒清热颗粒，具有疏风散寒，解表清热的功效，可用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干等。对于胸闷气短症状，若症状较轻，可尝试通过深呼吸来缓解，慢慢吸气，使腹部膨胀，然后慢慢呼气，重复几次。若症状严重，需及时就医。

3. 增强免疫：感冒期间身体免疫力下降，可通过饮食和休息来增强免疫力。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于免疫系统发挥作用。

4. 及时就医：若胸闷气短症状持续不缓解或加重，可能是引发了其他并发症，如支气管炎、肺炎等。应及时前往正规医院呼吸内科就诊，进行相关检查，如血常规、胸部X线等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

5. 日常护理：注意保暖，避免再次受凉加重病情。多喝水，保持呼吸道湿润，有助于痰液排出。避免剧烈运动，以免加重心肺负担。

空气污染加重感冒胸闷气短时，需从改善环境、缓解症状、增强免疫、及时就医和日常护理等多方面进行处理。通过这些措施，能有效缓解不适症状，促进身体恢复。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。