家人发烧发抖时，可采取测量体温、增添衣物保暖、物理降温、补充水分、合理用药等措施。
1. 测量体温：使用体温计准确测量体温，明确发热程度。一般可选择腋下测量，测量时间约 5 - 10 分钟。了解体温情况有助于判断病情的严重程度，为后续处理提供依据。若体温在 38.5℃以下，可先采取物理方法降温；若超过 38.5℃，可能需要考虑使用药物降温。
2. 增添衣物保暖：发烧发抖通常是体温上升期的表现，此时身体感觉寒冷。适当增添柔软、保暖的衣物，如毛毯、厚棉衣等，让身体感觉舒适，缓解发抖症状。但不要过度包裹，以免影响散热。
3. 物理降温：当体温未超过 38.5℃时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷额头，每 15 - 20 分钟更换一次；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。
4. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，容易导致脱水。让家人多喝温开水，也可适当喝一些淡盐水或果汁，补充水分和电解质。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，加速身体散热和毒素排出。
5. 合理用药：若体温超过 38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温，但使用时需严格遵医嘱，避免自行增减剂量。
6. 观察症状：密切观察家人的症状变化，如是否有咳嗽、咳痰、呼吸困难、头痛、呕吐、腹泻等伴随症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
7. 调整环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。可适当开窗通风，但避免直接吹风。室内温度控制在 22 - 24℃，湿度保持在 50% - 60%，有助于家人身体恢复。
家人发烧发抖时，通过测量体温、增添衣物保暖、物理降温、补充水分、合理用药、观察症状和调整环境等措施，可有效缓解症状，帮助家人恢复健康。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
结核杆菌是什么 [详情]
在补气方面，有不少食物效果显著，可与人参相媲美，常见的有山药、黄芪、白术、红枣、桂圆等。 [详情]
职场人心里总难受，可通过心理调节、运动锻炼、药物治疗等方式缓解。心理调节包括倾诉、转移注意力等；运动锻炼可选择有氧运动、瑜伽等；药... [详情]
孩子出水痘一般3至5天能发完，防治要点包括了解水痘症状、做好隔离措施、注意皮肤护理、合理饮食、正确用药等。 [详情]
环境因素对 42 天宝宝身高体重影响较大，主要包括营养摄入、睡眠质量、温度湿度、空气质量、噪音水平等。 [详情]
职场人性生活不和谐可通过改善生活方式、调整心理状态、治疗基础疾病、合理补充营养、适当使用药物等方法改善。 [详情]
右侧动脉斑块消除可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式。 [详情]
家人发烧发抖时，可采取测量体温、增添衣物保暖、物理降温、补充水分、合理用药等措施。 [详情]
女生小腹痛可能由痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、肠道痉挛、泌尿系统结石等引起，家庭关怀可从了解病情、提供心理安慰、调整饮食、注意保暖... [详情]
血小板一直低的原因有生成减少、破坏增加、分布异常、药物影响、其他疾病影响等。 [详情]
新冠后痰多可通过食用润肺食物、补充蛋白质、摄入维生素、选择清热化痰食物、饮用润肺饮品等方式缓解，如雪梨、鸡蛋、橙子、萝卜、蜂蜜水等... [详情]
