腰椎骨折是常见骨科疾病，保守治疗方法有卧床休息、药物治疗、支具固定、物理治疗、康复训练等。
1. 卧床休息：发生腰椎骨折后，患者需严格卧床休息，这能减轻腰椎压力，避免骨折部位进一步损伤，为骨折愈合创造稳定环境。一般建议卧硬板床，仰卧位时可在腰部下方垫薄枕，使腰部处于轻度前凸状态，缓解疼痛。
2. 药物治疗：药物在腰椎骨折保守治疗中起重要作用。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应，缓解疼痛症状；促进骨折愈合的药物如骨肽片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊等，能促进骨细胞生长，加速骨折愈合；若患者伴有骨质疏松，还需补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，以及维生素D，增强骨密度。使用药物需遵医嘱。
3. 支具固定：佩戴合适的腰部支具可限制腰部活动，减轻骨折部位压力，促进愈合。支具选择应根据患者体型、骨折类型和严重程度确定。佩戴时要注意支具的松紧度，过松起不到固定作用，过紧会影响血液循环。
4. 物理治疗：物理治疗能改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛和肌肉痉挛。常见方法有热敷、按摩、针灸、理疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；按摩和针灸需由专业人员操作，通过刺激穴位，调节身体机能；理疗如红外线照射、超声波治疗等，可促进骨折愈合。
5. 康复训练：康复训练对恢复腰椎功能至关重要。早期可进行一些简单的床上运动，如深呼吸、四肢活动等，防止肺部感染和肌肉萎缩。随着骨折愈合，可逐渐增加运动强度，如五点支撑法、小飞燕等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。康复训练应循序渐进，避免过度劳累。
腰椎骨折保守治疗方法多样，每种方法都有其作用和适用情况。患者应根据自身病情和医生建议，选择合适的保守治疗方法。在治疗过程中，要严格遵循医嘱，积极配合治疗，同时注意休息和康复训练，以促进骨折愈合，恢复腰椎功能。若保守治疗效果不佳或病情加重，应及时就医，考虑其他治疗方案。
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