边缘性胎盘是胎盘附着异常的一种情况，要想撑到40周，可通过定期产检、卧床休息、避免增加腹压、保持大便通畅、合理补充营养等方式来保障。
1. 定期产检：边缘性胎盘可能会随着孕周增加发生变化，定期产检能及时了解胎盘位置、胎儿发育情况以及孕妇自身的健康状况。产检项目包括超声检查、胎心监护等，医生可依据检查结果给予专业的指导和建议。
2. 卧床休息：孕妇应保证充足的休息，减少活动量，尤其是避免剧烈运动和重体力劳动。卧床休息可减轻腹部压力，降低胎盘早剥等并发症的发生风险。一般建议采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血液灌注。
3. 避免增加腹压：日常生活中，要避免长时间站立、下蹲、咳嗽、用力排便等增加腹压的动作。这些动作可能导致子宫下段与胎盘之间发生错位，引起出血。孕妇起身、翻身时要尽量缓慢，避免突然改变体位。
4. 保持大便通畅：孕妇应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以促进肠道蠕动，预防便秘。必要时可在医生指导下使用缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇等，但需遵医嘱使用。
5. 合理补充营养：孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足自身和胎儿的营养需求。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。此外，还可在医生指导下适当补充铁剂、钙剂等，如硫酸亚铁、葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
边缘性胎盘虽然存在一定风险，但通过定期产检、卧床休息、避免增加腹压、保持大便通畅和合理补充营养等措施，能在很大程度上保障孕妇和胎儿的安全，增加撑到40周顺利分娩的几率。若在孕期出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
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