自慰过度的治疗需要综合考虑心理、生理、生活习惯、社交等多方面因素，包括心理调节、生活方式改善、药物辅助、中医调理、运动锻炼等。
1.心理调节：自慰过度可能与心理压力、焦虑等有关。通过心理咨询、心理疏导，学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解心理压力，减少对自慰的依赖。
2.生活方式改善：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体恢复和调节内分泌。避免接触刺激性的色情内容，减少性冲动的诱因。
3.药物辅助：在医生的指导下，必要时可以使用一些药物。如抗焦虑药舍曲林、帕罗西汀等，有助于缓解焦虑情绪；或者使用调节内分泌的药物，如十一酸睾酮等。但药物使用务必遵医嘱。
4.中医调理：中医认为自慰过度可能导致肾虚等问题。可以通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。也可以进行针灸、推拿等中医疗法。
5.运动锻炼：适当的运动可以增强体质，转移注意力。例如，进行有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，还可以尝试力量训练，增强身体的自控能力。
总之，治疗自慰过度需要综合多种方法，并且要有耐心和毅力。同时，要认识到这是一个可以改善的问题，保持积极的心态，必要时寻求专业医生的帮助。
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