孩子吓着后出现这5种症状，家长千万别忽视！

孩子吓着后可能会出现睡眠异常、情绪改变、食欲不振、发热、行为退缩等症状。

1. 睡眠异常：孩子受到惊吓后，睡眠质量通常会受到影响。可能表现为入睡困难，躺在床上翻来覆去难以进入梦乡；也可能在睡眠中频繁惊醒，稍有动静就会突然醒来，之后难以再次入睡。有的孩子还会出现多梦、说梦话甚至梦游的情况。这是因为惊吓刺激导致孩子神经系统的兴奋性增加，大脑在睡眠时仍处于相对活跃的状态。

2. 情绪改变：情绪上会有明显的变化，可能变得格外胆小、容易哭闹，常常表现出惊恐的神情。原本活泼开朗的孩子，可能会变得沉默寡言、焦虑不安，对周围的人和事物都缺乏兴趣。在面对一些原本熟悉的场景或人物时，也会表现出害怕和抗拒。这是由于惊吓对孩子的心理造成了冲击，使其安全感缺失。

3. 食欲不振：孩子的消化系统也可能受到影响，出现食欲不振的情况。对平时喜欢吃的食物也提不起兴趣，进食量明显减少。这是因为惊吓会影响孩子的植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化液的分泌，导致消化功能紊乱。

4. 发热：部分孩子在吓着后会出现发热症状，一般为低热。这是身体在受到惊吓刺激后，免疫系统出现应激反应，导致体温调节中枢的功能发生一定的紊乱。但这种发热通常不会持续很长时间，体温一般也不会升得过高。

5. 行为退缩：原本勇敢尝试新事物的孩子，可能会变得退缩、不敢冒险。比如不敢参加集体活动，不敢和其他小朋友交往，总是躲在家长身后。在学习新技能或面对新环境时，表现出明显的畏惧和抵触情绪。这是孩子心理上的一种自我保护机制，但如果长期持续，可能会影响孩子的社交和心理发展。

对于孩子吓着后出现的这些症状，如果症状较轻，可以通过家长的安抚、营造安静舒适的环境等方式帮助孩子缓解。例如多抱抱孩子，轻声安慰，给孩子讲一些温馨的故事。如果症状较为严重或持续不缓解，可在医生的指导下使用一些调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1、甲钴胺等。但用药必须遵医嘱。

孩子吓着后出现的这些症状，虽然有些可能看似不严重，但如果不及时处理，可能会对孩子的身心健康造成不良影响。家长要密切关注孩子的情况，一旦发现异常，要及时采取有效的措施。如果症状持续不改善或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。