乳房胀痛可能由生理因素如生理期、孕期等，也可能由病理因素如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等引起。治疗方法包括生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等。避免情绪过度紧张和焦虑，适当进行运动，有助于缓解乳房胀痛。
2.药物治疗：如果胀痛较为明显，可在医生指导下使用药物。例如，乳腺增生引起的胀痛，可使用逍遥丸、乳癖消等；乳腺炎导致的，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。但用药需严格遵医嘱。
3.物理治疗：热敷、按摩等物理方法可以促进乳房血液循环，缓解胀痛。但要注意按摩手法和力度，避免造成损伤。
4.手术治疗：对于乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病，可能需要手术治疗。乳腺纤维腺瘤一般采取微创手术切除；乳腺癌则根据病情选择保乳手术、乳房全切术等，并结合放化疗、内分泌治疗等综合治疗。
5.中医治疗：中医认为乳房胀痛与肝郁气滞、气血不畅等有关。可通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
乳房胀痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果出现乳房胀痛，尤其是持续不缓解或伴有其他异常症状时，应及时就医，明确诊断后采取合适的治疗方法。同时，要重视定期的乳房检查，以便早期发现和处理问题。
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