排卵期的计算受月经周期是否规律、周期时长、情绪、环境、药物等因素影响。若月经规律，可按常规方法推算；若不规律，则较难准确计算。
1. 月经周期规律情况：对于月经周期规律的女性，正常月经周期一般在21 - 35天，平均28天。排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。假设月经周期是28天，3号来月经，下次月经预计在下个月1号，那么排卵日大概是本月17号，排卵期则是排卵日的前5天和后4天，即本月12号 - 21号。若月经周期是30天，下次月经预计在下个月3号，排卵日大概是本月19号，排卵期就是本月14号 - 23号。
2. 月经周期不规律情况：如果月经周期不规律，就难以通过上述方法准确计算排卵期。因为月经周期不稳定，下次月经来潮时间不确定，排卵日也会随之不固定。可能会出现提前排卵或推迟排卵的情况。
3. 情绪因素：情绪波动会对内分泌系统产生影响，进而影响排卵。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致排卵提前、推迟甚至不排卵。例如，在工作压力大、生活节奏紧张时，女性的排卵可能会受到干扰。
4. 环境因素：生活环境的突然改变，如出差、搬家等，也可能影响女性的内分泌和排卵。新的环境可能会让身体需要一段时间来适应，在这个适应过程中，排卵时间可能会发生变化。
5. 药物因素：某些药物会影响女性的排卵。比如，长期服用避孕药会抑制排卵，停药后排卵功能的恢复时间因人而异。此外，一些治疗疾病的药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，也可能对排卵产生影响。
综上所述，3号来月经，排卵期的具体时间不能简单确定，要综合考虑月经周期规律与否、情绪、环境、药物等多种因素。对于有备孕需求的女性，可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声监测等方法来更准确地了解排卵期。若月经周期长期不规律，建议及时到正规医院妇产科就诊，排查是否存在内分泌失调等疾病。
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