宝宝发烧不用慌，中医推拿有良方！

宝宝发烧是常见症状，中医推拿可有效缓解，如开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等推拿方法，能起到疏风解表、清热等作用。

1. 开天门：开天门是用两手拇指自眉心起，交替向上直推至前发际。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的功效。对于宝宝因外感风邪引起的发烧，能帮助驱散体表的风邪，减轻发烧症状。一般操作次数为30 - 50次。

2. 推坎宫：推坎宫是用两手拇指自眉心向眉梢做分推。它具有疏风解表、醒脑明目的作用。在宝宝发烧时，通过推坎宫可以调节头部的气血运行，缓解因发烧引起的头痛、头晕等不适。通常推30 - 50次。

3. 揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指揉该穴位，有祛风止痛、清热明目的效果。当宝宝发烧时，揉太阳穴能改善头部血液循环，减轻头部的不适感，一般揉1 - 2分钟。

4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经，有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的作用。宝宝发烧多与肺卫不固、外感邪气有关，清肺经可以调节肺气的宣发与肃降，从而缓解发烧症状，操作次数为100 - 300次。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。用食、中二指自腕横纹推向肘横纹，称清天河水，有清热解表、泻火除烦的功效。对于宝宝的各种热证引起的发烧，清天河水都有较好的退热作用，一般推100 - 300次。

6. 推六腑：六腑位于前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，称推六腑，有清热、凉血、解毒的作用。当宝宝高热不退时，推六腑能有效降低体温，操作次数为100 - 300次。

7. 揉一窝风：一窝风位于手背腕横纹正中凹陷处。用拇指或中指端揉之，有温中行气、止痛散寒、安神镇静的作用。在宝宝发烧伴有腹痛、惊风等症状时，揉一窝风可以缓解不适，一般揉100 - 300次。

中医推拿对于宝宝发烧是一种安全、有效的辅助治疗方法。通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等多种推拿手法，可以调节宝宝的气血运行，增强机体的抵抗力，从而达到缓解发烧症状的目的。但需要注意的是，中医推拿应在专业医生的指导下进行，若宝宝发烧症状严重或持续不退，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。