颈椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等方法来促进恢复。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.牵引疗法

通过外加机械力量拉伸颈部，缓解压迫神经根的症状。适用于轻度至中度的颈椎间盘突出患者。

2.非甾体抗炎药

具有解热、镇痛及抗风湿等功效，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而产生抗炎止痛作用。可用于减轻局部炎症引起的疼痛症状。

3.肌肉松弛剂

可以解除横纹肌痉挛状态，改善血液循环，促进致痛物质代谢，达到止痛效果。可缓解因肌肉紧张导致的不适感。但需注意不宜长期使用。

4.神经营养药物

这类药物能够促进受损神经细胞修复再生，有助于改善神经功能障碍。对于存在神经功能紊乱者有积极作用。需监测个体差异反应。

5.颈椎微创手术

通过小切口在影像引导下移除突出的椎间盘组织，减压神经根以缓解症状。主要针对保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍的患者。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，如年龄、身体状况以及是否有合并症。同时，术后康复训练也是必不可少的一部分，以促进恢复并预防复发。

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