颈椎间盘突出一般不会自动复位。

颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等原因导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，压迫周围的神经根或脊髓。这种病理变化属于结构性改变，通常不会自行恢复到正常位置。因此，颈椎间盘突出通常不会自动复位。

针对颈椎间盘突出的治疗需要个体化评估，包括物理疗法、矫形器具等非手术方法，在必要时也可考虑微创手术治疗。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。若出现颈项疼痛、肢体麻木等症状，应及时就医诊治。

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