眼肿上火可能由多种原因引起，如睡眠不足、饮食不当、感染、过敏、眼部疾病等。治疗方法包括调整生活习惯、饮食调理、使用药物、物理治疗、就医诊治等。
1. 睡眠不足：长期睡眠不足可能导致眼肿上火。应保证每天充足的睡眠时间，建议每晚 7 - 9 小时。规律作息，避免熬夜。
2. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物可能引发。要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，如苦瓜、梨、西瓜等，多喝水。
3. 感染：细菌或病毒感染眼部可导致。可在医生指导下使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。
4. 过敏：接触过敏原后出现。需远离过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。
5. 眼部疾病：如麦粒肿、霰粒肿等。较小的麦粒肿可热敷，较大的可能需要手术切开引流；霰粒肿可能需要手术切除。
眼肿上火的原因多样，治疗方法也各不相同。如果眼肿上火症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，如北京同仁医院、上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等。同时，在治疗过程中要注意眼部卫生，避免用手揉眼。
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