类风湿关节炎的保养可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等治疗措施来实现。

1.生活方式调整

患者可以通过适当的运动如游泳、打太极拳等来增强身体素质，提高免疫力。适当的生活方式调整可以改善血液循环，缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过阻断前列腺素合成来减轻炎症反应，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物适用于轻度至中度疼痛及发炎的情况。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制急性发作期的症状，例如泼尼松片、甲泼尼龙片。主要针对急性发作期或严重症状时使用。长期使用需警惕潜在风险。

4.免疫抑制剂

免疫抑制剂通过干扰细胞信号通路来调节自身免疫反应，代表药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片。适合慢性活动性类风湿关节炎伴有明显全身症状者。需监测血液系统变化。

5.生物制剂

生物制剂是利用基因工程技术生产的蛋白质，能够靶向特定的分子途径以抑制免疫应答，常用的有依那西普注射液、英夫利西单抗注射液。主要用于对传统治疗无效或不耐受的患者。使用前需评估感染风险。

患者在日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。此外，建议定期复查，以便及时发现病情变化，并调整治疗方案。

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