掉发是一种常见的现象，其原因多样，包括遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等。治疗掉发需要综合考虑多种方法，如改善生活习惯、使用药物治疗、进行物理治疗、中医调理以及必要时的植发手术等。
1.遗传因素：如果掉发是由于遗传导致的雄激素性脱发，男性可口服非那雄胺片，女性可口服螺内酯片等药物。同时，外用米诺地尔溶液也有助于促进毛发生长。
2.内分泌失调：例如甲状腺功能异常引起的掉发，需要先治疗甲状腺疾病，使甲状腺功能恢复正常。
3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致掉发。此时，需要调整心态，保持良好的作息，适当进行运动和放松，如瑜伽、冥想等。
4.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质也会引起掉发。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，需要针对具体疾病进行治疗。脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗剂洗头，头癣则需要使用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏等。
总之，治疗掉发需要综合分析原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持耐心和信心，因为毛发生长需要一定的时间。如果掉发情况严重或持续不改善，建议及时到正规医院，如北京大学人民医院、上海华山医院等就诊，寻求专业医生的帮助。
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