颈椎间盘突出根据形态可分为膨出、突出和脱出三种类型。

颈椎间盘突出是由于椎间盘组织向后方移位压迫神经根或脊髓所致。不同类型的颈椎间盘突出其发生原因各异，但都与年龄增长导致椎间盘退变有关。典型症状包括上肢麻木、刺痛感、行走不稳等。不同类型颈椎间盘突出的症状可能有所不同，如膨出主要引起颈部疼痛，而脱出则可能导致剧烈疼痛并迅速进展至瘫痪。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描或X光检查以评估颈椎间盘的情况。医生会详细询问患者的症状，并对患者进行体格检查，包括颈部活动度测试以及神经系统检查。治疗方法因个体差异而异，轻度可采用物理疗法，重度则需手术干预。物理疗法包括牵引、按摩和功能锻炼，而手术方式有微创椎间孔镜下减压融合术、传统开放性手术等。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。建议定期进行颈部保健操，保持良好的姿势习惯，有助于减轻症状并促进康复。

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