IFG 是指空腹血糖受损，是糖尿病前期的一种状态。它反映了人体糖代谢的异常，通常与胰岛素抵抗、遗传因素、生活方式、肥胖、年龄增长等有关。
1. 胰岛素抵抗：身体细胞对胰岛素的反应不佳，导致血糖调节失常。
2. 遗传因素：某些基因的变异可能增加患 IFG 的风险。
3. 生活方式：如长期高热量饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等。
4. 肥胖：尤其是腹部肥胖，会影响胰岛素的作用和血糖代谢。
5. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，糖代谢能力可能减弱。
6. 其他因素：包括睡眠不足、长期精神紧张、某些疾病（如多囊卵巢综合征）等。
总之，IFG 是糖尿病发展过程中的一个重要阶段，如果能及时发现并采取有效的干预措施，如改善生活方式、控制体重、定期监测血糖等，有可能阻止或延缓糖尿病的发生。
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