经常手脚发麻可能由多种因素引起，如姿势不当、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、末梢神经炎等。
1.姿势不当：长时间保持一个姿势，压迫神经和血管，导致手脚血液循环不畅，引起麻木。这种情况通常在改变姿势、活动肢体后可迅速缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，可能压迫神经根，引起上肢麻木，有时还伴有疼痛、无力等症状。治疗方法包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）等。严重时可能需要手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害周围神经，导致手脚麻木，常呈对称性。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸、腺苷钴胺）。
4.脑供血不足：脑部血管狭窄或堵塞，影响脑部血液供应，可能出现手脚麻木，还可能伴有头晕、头痛等症状。治疗包括改善脑循环（如使用银杏叶提取物、尼莫地平）、控制危险因素（如降压、降脂、降糖）等。
5.末梢神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等可导致末梢神经受损，出现手脚麻木。针对病因治疗，如抗感染、解毒、补充维生素（如维生素 B1、B6、B12）等。
经常手脚发麻可能是身体发出的健康警示信号，如果麻木症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。
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