类风湿性关节炎患者可以进行适量的运动。

适量的运动能够促进血液循环，提高身体免疫力，有助于控制疾病症状；还可以减轻压力，放松心情。但是要注意选择低强度的运动方式，并且在专业人员指导下进行，以免引起关节损伤。此外，运动前后要做好充分的热身和拉伸工作，以免诱发或加剧不适症状。

如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，否则可能会加重炎症反应，导致疼痛、肿胀等症状进一步恶化。

对于类风湿性关节炎患者而言，日常生活中要避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬。同时还要注意保暖，避免关节受凉，以免诱发或加重关节疼痛等不适症状。

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