选择抗过敏牙膏，可从含氟化物、含钾盐、含生物活性玻璃、含植物提取物、含锶盐等方面考量，如含氟化物牙膏、含硝酸钾牙膏、含生物活性玻璃牙膏、含田七提取物牙膏、含氯化锶牙膏等。
1. 含氟化物：氟化物可增强牙齿抗酸性，促进牙齿再矿化，修复早期龋损，隔绝外界刺激，降低牙齿敏感性。常见含氟化物有氟化钠、单氟磷酸钠等，能在牙齿表面形成保护膜，减少外界刺激传导。
2. 含钾盐：钾盐能降低神经细胞兴奋性，缓解牙齿过敏症状。硝酸钾是常用成分，可通过阻塞牙本质小管，阻止外界刺激传导到牙髓，减轻牙齿敏感。
3. 含生物活性玻璃：生物活性玻璃能与牙齿表面矿物质发生反应，形成新的羟基磷灰石层，封闭牙本质小管，减少刺激传导。其还具有良好生物相容性，可促进牙齿组织修复再生。
4. 含植物提取物：部分植物提取物有抗炎、镇痛、舒缓作用，可缓解牙齿敏感。田七提取物能减轻牙龈炎症，降低牙齿敏感度；丁香油有镇痛、抗菌作用，可缓解牙齿疼痛。
5. 含锶盐：锶盐能沉积在牙本质小管内，形成阻塞物，减少外界刺激传入。氯化锶是常见锶盐成分，可有效缓解牙齿敏感症状。
选择抗过敏牙膏时，可根据自身牙齿敏感原因和症状，综合考虑上述因素。若牙齿敏感症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。使用牙膏时需遵医嘱，确保安全有效。
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