鼻子不通气引发疼痛，可通过使用药物、按摩穴位、进行盐水洗鼻、调整生活方式、就医治疗原发病等方式缓解。
1. 使用药物：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞和疼痛，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症反应，缓解症状。此外，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，对于因过敏引起的鼻子不通气疼痛也有一定的缓解作用，需遵医嘱使用。
2. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，有助于促进鼻部血液循环，减轻鼻塞和疼痛。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；印堂穴在两眉中间；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。
3. 盐水洗鼻：使用生理盐水或2.3％的高渗盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，改善通气，缓解疼痛。可使用专门的洗鼻器进行操作，每天1 - 2次。
4. 调整生活方式：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥加重鼻黏膜不适。注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。
5. 就医治疗原发病：鼻子不通气疼痛可能是由多种疾病引起的，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。如对于鼻窦炎患者，可能需要使用抗生素进行抗感染治疗；对于过敏性鼻炎患者，可能需要进行脱敏治疗等。
鼻子不通气引发疼痛会给人带来不适，通过使用药物、按摩穴位、盐水洗鼻、调整生活方式以及就医治疗原发病等方法，通常可以有效缓解症状。但如果症状严重或持续时间较长，一定要及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行规范治疗。
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