3大原因导致右后背肩胛骨附近疼，教你轻松缓解！

右后背肩胛骨附近疼，常见原因有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。肌肉劳损多因长期不良姿势或过度劳累引起；颈椎病是颈椎病变压迫神经所致；肩周炎则与肩部软组织退变、损伤有关。此外，胆囊炎、胸膜炎等疾病也可能牵涉引起该部位疼痛。

1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如伏案工作、长时间使用电脑，会使右后背肩胛骨附近的肌肉持续处于紧张状态，久而久之导致肌肉劳损，引发疼痛。治疗上，可采用热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松肌肉，减轻疼痛；也可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等药物，减轻炎症和疼痛。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，右后背肩胛骨附近就是常见的受累部位。患者应改善不良姿势，避免长时间低头。可进行颈部牵引，增加椎间隙宽度，减轻对神经根的压迫；物理治疗如红外线照射、超声波治疗等也有一定效果。药物方面，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等营养神经的药物。

3. 肩周炎：肩部软组织退变、损伤等因素可引发肩周炎，炎症刺激周围组织，疼痛可放射至右后背肩胛骨附近。患者需进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩部活动度。针灸、推拿等中医疗法对缓解疼痛和改善功能有帮助。药物可遵医嘱选用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等非甾体抗炎药。

4. 胆囊炎：胆囊位于右上腹，当胆囊发生炎症时，疼痛可能牵涉到右后背肩胛骨附近。患者应注意饮食，避免油腻食物。治疗上，可遵医嘱使用消炎利胆片、胆宁片、胆康胶囊等药物。若病情严重，可能需要手术治疗。

5. 胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，炎症刺激胸膜可引起疼痛，有时会放射至右后背肩胛骨附近。患者需卧床休息，加强营养。治疗主要针对病因，如抗感染治疗，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素。

右后背肩胛骨附近疼的原因多样，不同原因的治疗方法也有所不同。出现疼痛症状时，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和姿势，有助于预防和缓解疼痛。