胃疼时可以适量喝一些温水、苏打水、蜂蜜水、生姜红糖水、米汤等。
1. 温水：温水能够舒缓胃部肌肉紧张，减轻疼痛。其性质温和，不会对胃黏膜产生刺激。
2. 苏打水：苏打水呈弱碱性，可中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃疼。但需注意，不可过量饮用。
3. 蜂蜜水：蜂蜜有一定的养胃作用，能促进胃黏膜修复，增强胃部的抵抗力。
4. 生姜红糖水：生姜有暖胃散寒的功效，红糖可补充能量，有助于改善胃部血液循环，减轻疼痛。
5. 米汤：米汤营养丰富，容易消化吸收，能为胃部提供一定的营养支持，减轻胃部负担。
胃疼时选择合适的水有助于缓解症状，但如果胃疼持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，平时要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保护好胃部健康。
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