身体老是脱皮可能是由皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、过敏反应、银屑病等原因引起的。需要通过保持皮肤湿润、补充营养、使用药物、避免过敏原、规范治疗等方式来改善。
1. 皮肤干燥：皮肤水分流失过多，导致角质层脱落。应多喝水，使用保湿护肤品，如凡士林、尿素霜等。
2. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏可能影响皮肤正常代谢。可通过多吃蔬菜水果，或补充复合维生素片来改善。
3. 真菌感染：如手足癣等，会引起皮肤脱皮。需外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。
4. 过敏反应：接触过敏原后皮肤出现炎症和脱皮。要远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5. 银屑病：一种慢性炎症性皮肤病，常有脱皮症状。治疗包括外用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松乳膏）、维 A 酸类药物（如他扎罗汀乳膏），病情严重时可能需要口服免疫抑制剂。
身体老是脱皮的原因多样，治疗方法也各不相同。如果脱皮症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于皮肤健康。
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