颈椎间盘突出一般不能自行恢复。

颈椎间盘突出主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生，致使颈椎脊髓、神经根或其供应血管受到刺激、压迫而出现一系列功能障碍。该疾病属于器质性疾病，无法自愈，因此不能够自行恢复。如果患者没有不适症状，则不需要进行特殊处理；若存在颈项部疼痛、上肢麻木无力等症状，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，还可以通过牵引的方式改善不适症状。必要时也可以采取颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等方式进行治疗。

由于个体差异，部分患者的病情可能在积极治疗下得到不同程度的好转，但并不能完全恢复正常水平。这取决于患者的年龄、身体状况以及是否接受适当的康复训练等因素。

针对颈椎间盘突出的治疗应以非手术疗法为主，如物理疗法、针灸等，减少颈部负担，避免长时间低头看手机或电脑。同时还要注意保持正确的坐姿与站姿，并定期改变姿势以减轻颈部压力。

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