女孩突然得神经衰弱可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑功能紊乱、睡眠障碍、生活事件应激等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传易感性

由于家族中存在神经衰弱病史，个体可能因为携带相关基因而对压力更敏感，进而增加患病风险。通过心理咨询或药物治疗如抗抑郁药、镇静催眠药等可以缓解症状。

2.心理社会因素

当个体面临学业、职业或其他重大生活转变时，可能会出现焦虑和压力，这些压力可能导致大脑皮层持续处于紧张状态，从而诱发神经衰弱。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻压力，改善症状。

3.脑功能紊乱

脑功能紊乱是指大脑神经细胞活动异常，导致神经系统功能失调。这可能是由多种原因引起的，包括遗传、环境和生活方式等因素。脑功能紊乱会导致情绪控制能力下降，容易受到外界刺激的影响，从而引起神经衰弱的症状。可遵医嘱使用营养脑部神经的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍是指无法获得足够且质量良好的睡眠，长期如此会使大脑得不到充分休息，影响神经系统的正常功能，从而诱发神经衰弱。可通过运动锻炼的方式提高自身免疫力，也可以促进体内新陈代谢产物排出，有助于病情恢复。

5.生活事件应激

如果个体近期经历了重大生活事件，如亲人离世、失业或离婚，可能会感到极度的压力和悲伤，这种强烈的情绪反应可能导致神经衰弱的发生。可以通过放松训练如深呼吸练习、冥想来帮助缓解压力，改善症状。

建议关注患者的日常饮食习惯，保证充足的睡眠时间，减少咖啡因摄入量，以利于身体康复。必要时，建议患者到医院的精神科就诊，完善血常规、头颅MRI等相关检查，以便进一步评估病情严重程度。

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