失眠患者可以在医生指导下适量食用谷维素制剂进行调理。

因为谷维素是存在于米糠油中的一种阿魏酸酯类化合物，能够起到营养神经的效果，从而达到辅助睡眠的目的。该物质还可以稳定情绪，缓解紧张焦虑的情绪，进而促进睡眠。需要注意的是，上述效果仅供参考，如果出现严重不适症状，则需要及时就医诊治。

失眠患者在医生指导下服用谷维素制剂的同时，还可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如地西泮、氯硝西泮等。

对于失眠症状严重的患者，建议避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并通过放松训练等方式改善睡眠质量。

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