人的正常体温受测量部位、时间、年龄、性别、环境等因素影响,腋窝正常体温一般在36℃ - 37℃,口腔正常体温约为36.3℃ - 37.2℃,直肠正常体温为36.5℃ - 37.7℃。
1. 测量部位:不同测量部位体温有差异。腋窝测量方便常用,正常范围36℃ - 37℃,因腋窝并非封闭环境,测量时要夹紧体温计保证准确性;口腔测量体温较腋窝略高,正常约36.3℃ - 37.2℃,测量时要将体温计放在舌下,紧闭口腔;直肠测量体温最接近人体内部温度,正常为36.5℃ - 37.7℃,多用于婴幼儿。
2. 时间:一天中体温有波动。清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时**,波动范围一般不超过1℃。这与人体生物钟及激素分泌有关,清晨人体代谢率低,体温也低,午后活动增加、代谢加快,体温升高。
3. 年龄:不同年龄段体温有特点。婴幼儿体温略高于成年人,因身体代谢旺盛;老年人基础代谢率低,体温相对偏低。新生儿体温调节功能不完善,体温易受环境温度影响。
4. 性别:女性体温略高于男性,且随月经周期变化。月经前及排卵期体温稍高,排卵后体温可升高0.3℃ - 0.5℃,这与体内激素水平变化有关。
5. 环境:环境温度对体温有影响。高温环境中,人体散热困难,体温可能轻度升高;低温环境下,人体为保持体温,会通过收缩血管减少散热,体温可能略有下降,但人体有体温调节机制,一般能维持体温相对稳定。
人的正常体温因测量部位、时间、年龄、性别、环境等因素而有所不同。了解正常体温范围及影响因素,有助于正确判断体温是否异常。当体温出现异常时,要结合具体情况综合分析,必要时及时就医。
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