胃炎犯了需要综合治疗，包括调整饮食、使用药物、缓解压力、注意休息以及定期复查等。
1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。减少咖啡、酒精和浓茶的摄入。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，规律进餐，避免暴饮暴食。
2. 使用药物：常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，可抑制胃酸分泌；胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾，能保护胃黏膜；促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利，有助于改善胃排空；若存在幽门螺杆菌感染，需使用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。但药物使用需遵医嘱。
3. 缓解压力：长期的精神紧张和压力可能加重胃炎。可通过适当的运动，如散步、瑜伽，或者听音乐、与朋友交流等方式来放松心情，减轻压力。
4. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有助于恢复胃部功能。
5. 定期复查：按照医生建议定期进行胃镜等检查，了解胃炎的恢复情况，以便及时调整治疗方案。
总之，胃炎的治疗需要患者积极配合，从多方面进行调整和治疗。同时要注意观察症状变化，如有异常应及时就医。
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