老年人春季吃水果，需注意选择合适种类、控制食用量、注意食用时间、确保水果新鲜卫生、考虑自身健康状况等。
1. 选择合适种类：春季可选择草莓、樱桃、菠萝等当季水果。草莓富含维生素C、纤维素等营养成分，能促进消化；樱桃含铁量较高，有助于预防缺铁性贫血；菠萝含有菠萝蛋白酶，可帮助分解蛋白质，增强胃肠蠕动。
2. 控制食用量：老年人消化功能相对较弱，水果食用量不宜过多。一般来说，每天水果摄入量控制在200 - 350克为宜。过量食用水果可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。
3. 注意食用时间：水果**在两餐之间食用，避免饭后立即吃水果，以免影响正常消化。例如，可以在上午10点左右或下午3点左右吃水果。这样既能补充身体所需营养，又能避免血糖波动过大。
4. 确保水果新鲜卫生：食用水果前要彻底清洗，去除表面的农药残留、细菌等有害物质。对于一些带皮的水果，如苹果、梨等，尽量削皮后食用。同时，要选择新鲜、无变质的水果，避免食用腐烂、发霉的水果，以防食物中毒。
5. 考虑自身健康状况：如果老年人患有糖尿病，应选择低糖水果，如柚子、苹果、草莓等，并严格控制食用量，密切监测血糖变化。患有胃肠道疾病的老年人，应避免食用过于生冷、酸性较强的水果，如西瓜、柠檬等，以免刺激胃肠道，加重病情。
老年人春季吃水果时，选择合适种类、控制食用量、注意食用时间、确保新鲜卫生以及考虑自身健康状况等要点都很重要。只有遵循这些要点，才能让老年人在春季通过吃水果获得更多的营养，促进身体健康。
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