身高与腰椎病风险存在一定关系,但并非唯一因素。
虽然身材高大的人相对于矮小的人来说,其脊柱较长,承受的压力相对更大,因此更容易出现腰椎疾病。但是,腰椎病的发生还受到遗传因素、骨质疏松症、外伤等因素的影响。此外,不良的生活习惯如长时间保持一个姿势不动、过度劳累等也会增加腰椎病的风险。因此,并不是所有的高个子都一定会患上腰椎病。
若患者经常弯腰搬重物或做剧烈运动,此时可能会导致腰部肌肉拉伤或者劳损,从而诱发腰椎间盘突出等问题,进而引发腰椎病。另外,如果存在先天性畸形,如隐性脊柱裂、腰椎滑脱等,则可能因为结构异常而增加患腰椎病的概率。
预防腰椎病应避免久坐久站,适当运动增强核心肌群力量,同时注意营养均衡,可减少腰椎病的发生风险。
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