怀孕10周人流后预防感染，可从个人卫生、休息与营养、避免性生活、观察身体状况、合理用药等方面入手。
1. 个人卫生：人流后要特别注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，保持外阴干爽。勤换卫生巾和内裤，避免使用不洁卫生用品。洗澡应选择淋浴，避免盆浴，防止脏水进入阴道引发感染。
2. 休息与营养：保证充足的休息，术后应卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动量，但半个月内避免从事重体力劳动和下冷水劳动。同时，要加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，增强身体抵抗力，促进身体恢复，有助于预防感染。
3. 避免性生活：人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要严禁性生活，一般建议术后一个月内避免性生活，防止细菌进入阴道和子宫，引起感染。
4. 观察身体状况：密切关注自身身体状况，留意阴道出血情况。如果阴道出血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，可能是发生了感染，应及时就医诊治。
5. 合理用药：可在医生指导下合理使用抗生素预防感染，如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等。但需严格遵医嘱，不可自行增减药量或停药。
怀孕10周人流后预防感染至关重要，关乎女性身体健康和日后生育能力。通过注意个人卫生、保证休息与营养、避免性生活、观察身体状况以及合理用药等多方面措施，能有效降低感染风险，促进身体尽快恢复。若出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。
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