当前位置:就医通 > 医院资讯 > 杭州市妇幼保健院相关资讯 > 明星都在悄悄用的去口臭秘籍,你知道吗

明星都在悄悄用的去口臭秘籍,你知道吗

发布时间:2025-06-04 07:49:20 举报/反馈

去口臭秘籍包括保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、改善胃肠功能、使用口腔清新剂等。

1. 保持口腔清洁:每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于两分钟,确保牙齿的每个面都能得到清洁。使用牙线可以清理牙齿邻面的食物残渣和软垢,防止细菌滋生。定期使用漱口水,能进一步杀灭口腔细菌,抑制口臭。此外,还需注意清洁舌苔,因为舌苔上也会残留食物残渣和细菌,可使用专门的舌刷或刮舌器进行清理。

2. 调整饮食结构:减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物容易在口腔内留下异味。增加蔬菜水果的摄入,它们富含维生素和纤维素,有助于促进口腔唾液分泌,清洁口腔。多喝水,保持口腔湿润,也能减少口臭的发生。避免吸烟和过量饮酒,烟草和酒精都会导致口臭。

3. 治疗口腔疾病:龋齿会导致牙齿龋洞内残留食物,滋生细菌产生口臭,应及时补牙。牙周炎患者牙龈红肿、出血,牙周袋内有大量细菌,需要进行系统的牙周治疗,如洗牙、刮治等。口腔溃疡患者可使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等药物促进愈合,减轻口臭。

4. 改善胃肠功能:消化不良可能导致食物在胃肠道内停留时间过长,产生异味并通过口腔排出。可服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动,帮助消化。同时,要养成良好的饮食习惯,定时定量进食,避免暴饮暴食。

5. 使用口腔清新剂:市面上有多种口腔清新剂可供选择,如口腔喷雾、含片等。它们能暂时掩盖口臭,保持口腔清新。但这只是一种临时的解决方法,不能从根本上治疗口臭。

口臭不仅影响社交,还可能是身体某些疾病的信号。通过保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、改善胃肠功能以及使用口腔清新剂等方法,可以有效去除口臭。如果口臭问题持续存在且无法缓解,建议及时到正规医院的口腔科或消化内科就诊,查明原因并进行针对性治疗。

文章来源:杭州市妇幼保健院
上一篇:孕产期间脸部发黄,该如何调理

【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

杭州市妇幼保健院相关医生

李香娟

主任医师

杭州市妇幼保健院 | 妇科

查看详情

仝进毅

主任医师

杭州市妇幼保健院 | 妇科

查看详情

张治芬

主任医师 / 教授

杭州市妇幼保健院 | 妇科

查看详情

黄坚

主任医师 / 副教授

杭州市妇幼保健院 | 妇科

查看详情

邓刚

副主任医师 / 副教授

杭州市妇幼保健院 | 生殖医学中心

查看详情

杭州市妇幼保健院 同城医院

浙江大学医学院附属第一医院

在线咨询

浙江大学医学院附属第二医院

在线咨询

浙江省儿童医院

儿童医院

在线咨询

浙江大学医学院附属妇产科医院

在线咨询

浙江省肿瘤医院

肿瘤医院

在线咨询

热门资讯

医院资讯

热门文章

最新文章推荐

新冠后总睡不着 专家教你这样改善

2025-06-11

新冠后总睡不着,可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、采用物理治疗、合理使用药物等方式改善。 [详情]

睡眠难题:晚上睡觉脚出汗,到底咋回事

2025-06-11

晚上睡觉脚出汗,可能由环境因素、多汗症、内分泌失调、神经系统疾病、感染性疾病等引起。 [详情]

看着孩子咳嗽有痰,选对药让家长安心

2025-06-11

孩子咳嗽有痰,多因呼吸道感染、过敏、气道异物、环境刺激、抵抗力低等因素引起。选药时可考虑祛痰药、止咳药、抗生素、抗病毒药、中成药等... [详情]

中医体质辨识:对结肠多发息肉0.2 - 0.3有何作用

2025-06-11

中医体质辨识对结肠多发息肉0.2 - 0.3的作用包括制定个性化方案、判断病情发展、指导日常调养、评估治疗效果、辅助疾病预防等。 [详情]

4种食物帮你改善严重的黑眼圈眼袋!

2025-06-11

想要改善严重的黑眼圈和眼袋,可通过食用胡萝卜、苹果、绿茶、鸡蛋等食物。这些食物富含多种营养成分,对改善眼部状况有一定帮助。 [详情]

同一医院文章推荐

明星都在悄悄用的去口臭秘籍,你知道吗

2025-06-04

去口臭秘籍包括保持口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、改善胃肠功能、使用口腔清新剂等。 [详情]

孕产期间脸部发黄,该如何调理

2025-06-01

孕产期间脸部发黄可通过饮食调理、保证睡眠、适当运动、心理调节、药物调理等方式改善。 [详情]

AI医疗新突破!一次感染艾滋,智能诊断更精准

2025-05-30

AI医疗在艾滋病诊断领域取得新突破,主要体现在数据处理能力提升、模型算法优化、多模态数据融合、实时监测与预警、辅助诊断系统完善等方... [详情]

流感季孩子体温37度,早筛早治很重要

2025-05-26

在流感季孩子体温37度时,早筛早治很重要,这涉及流感症状判断、病情发展监测、合适治疗手段、日常护理措施、预防后续感染等方面。 [详情]

营养搭配助力改善脖子后面骨头突出

2025-04-12

营养搭配助力改善脖子后面骨头突出可从补充蛋白质、摄入富含钙的食物、增加维生素摄入、保证膳食纤维供给、控制脂肪摄入等方面入手。 [详情]

当前位置:就医通 >
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
纠正或补充信息 ×