焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续性的、过度强调的焦虑和紧张感。焦虑症的症状可以从多个方面来描述，包括身体、情绪和行为等方面。以下是焦虑症的常见表现：

身体症状：

1.心悸：焦虑症患者常常感到心悸或心跳加速，且无法控制。

2.呼吸困难：焦虑症患者常感到呼吸急促或窒息感，有时甚至会出现呼吸困难的感觉。

3.胸闷：焦虑症患者可能会感到胸部压迫感、胸闷或不适。

4.头痛：焦虑症患者容易出现头痛或头晕的症状。

5.肌肉紧张：焦虑症患者常常感到肌肉紧张或疼痛，尤其是颈部、肩部和背部。

6.疲劳：焦虑症患者常常感到疲倦和精力不足。

7.消化问题：焦虑症患者可能会有胃部不适、胃酸过多、恶心或消化不良等问题。

情绪症状：

1.过度紧张：焦虑症患者会感到过度紧张和不安。

2.恐惧：焦虑症患者可能会感到极端恐惧，害怕一些具体事物或场景。

3.易怒：焦虑症患者容易变得急躁易怒，情绪波动大。

4.专注困难：焦虑症患者可能无法专注于某些任务或活动，容易分心或注意力不集中。

行为症状：

1.回避：焦虑症患者会避免那些引起焦虑的事物或场景，如社交活动或公共场所。

2.疑虑过度：焦虑症患者倾向于疑神疑鬼，对事物过于担心和过度思考。

3.不安：焦虑症患者感到非常不安和紧张，难以保持平静和放松。

4.睡眠问题：焦虑症患者容易失眠或睡眠质量较差。

5.食欲改变：焦虑症患者可能会出现食欲改变，如食欲增加或者减少。

请注意，上述列举的症状并非全部，每个人的焦虑症状可能略有不同。如果你或你周围的人有上述症状，并影响到正常生活和工作，建议寻求专业心理咨询和治疗师的帮助。他们可以根据个人情况为你提供更专业的建议和治疗方案。

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