乳腺囊性增生病是一种常见的乳腺组织良性增生性疾病，主要特征为乳腺导管上皮细胞增生，伴有囊性结构形成。

乳腺囊性增生病是由于内分泌激素失调导致的乳腺组织过度增生与修复不全。雌激素水平过高会刺激乳腺小叶增生，而孕激素不足则会导致乳腺组织不能正常地过渡到分泌期，从而出现乳腺组织过度增生的情况。典型表现为乳房胀痛、结节感，可伴有周期性的疼痛加剧，如月经前疼痛明显，月经后减轻。部分患者还可能出现乳头溢液的症状。

可以通过乳腺超声、乳腺X线摄影术等影像学检查来评估乳腺情况。必要时还可进行针刺活检以获取组织样本进行病理分析。针对乳腺囊性增生病的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节内分泌平衡来缓解症状，常用药物有他莫昔芬、托瑞米芬等；对于较大且难以消退的肿块，则可能需要手术切除。

患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，还要注意均衡饮食，适量食用富含维生素E的食物，如坚果类食物，有助于改善病情。

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