受外力负重可能导致腰椎间盘突出，进而引发疼痛症状。

外力作用于腰部时，会使腰椎间盘受到挤压或牵拉，导致其内部压力增加。当压力超过腰椎间盘的耐受极限时，纤维环可能会破裂，使得髓核组织从正常的位置移位到周围区域，刺激周围的神经末梢，产生疼痛感。此外，负重状态下，腰部肌肉会处于紧张状态，以维持身体稳定，这种紧张可以加剧腰椎间盘的压力，进一步促进突出的发生。

若患者在日常生活中长时间久坐、弯腰搬抬重物等，也有可能会引起腰椎间盘突出的现象发生。

建议定期体检，尤其是对于有家族史的人群以及从事需要频繁弯腰或负重工作的职业群体尤为重要。平时要注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累，以减少腰椎间盘突出的风险。

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