焦躁症的治疗需要综合多种方法，包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、社会支持等。
1.心理治疗：认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一，帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。人际治疗则注重改善患者的人际关系和社会功能。心理动力学治疗通过探索潜意识冲突来缓解症状。
2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂；文拉法辛、度洛西汀等 5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂；以及丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物。但药物使用需遵医嘱。
3.生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于释放压力和改善情绪。合理饮食，避免摄入过多咖啡因和糖分。
4.物理治疗：重复经颅磁刺激等物理治疗方法，对部分焦躁症患者可能有一定的效果。
5.社会支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴对患者的康复非常重要。鼓励患者参加社交活动，融入社会。
焦躁症的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。患者要积极配合治疗，家属要给予关心和支持，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以帮助患者尽快恢复健康。
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