早筛晨起腰酸背后的疾病，你做对了吗

晨起腰酸可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、肾脏疾病、骨质疏松症等因素引起。

1. 腰肌劳损：长期从事弯腰工作、久坐久站或腰部急性损伤后未愈等，可导致腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症。患者会感到腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息后缓解。治疗上，可采用理疗、按摩、针灸等方法，药物方面可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药来缓解疼痛，需遵医嘱使用。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等可导致髓核突出，压迫周围神经组织。患者除了腰酸，还可能出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、理疗等保守治疗，保守治疗无效时可能需要手术治疗。药物可使用甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿，以及使用美洛昔康等缓解疼痛，用药需遵医嘱。

3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位。早期症状常为腰骶部疼痛或不适，伴有晨僵，活动后可缓解。治疗以药物治疗为主，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，可控制病情进展，缓解症状，具体用药要遵医嘱。

4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾囊肿等。肾脏位于腰部两侧，当肾脏发生病变时，可引起腰酸症状。肾小球肾炎可能伴有蛋白尿、血尿等症状；肾盂肾炎还会有发热、尿频、尿急、尿痛等表现。治疗需根据具体疾病进行，如肾小球肾炎可能需要使用糖皮质激素、环磷酰胺等药物；肾盂肾炎则需要使用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林、头孢呋辛等，用药必须遵医嘱。

5. 骨质疏松症：多见于老年人，尤其是绝经后女性。随着年龄增长，骨量逐渐丢失，骨的微结构破坏，导致骨脆性增加。患者会出现腰酸背痛，严重时可出现身高变矮、驼背、骨折等。治疗可补充钙剂、维生素D，还可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑降钙素等药物，具体用药应遵医嘱。

晨起腰酸可能是多种疾病的信号，不能忽视。当出现晨起腰酸症状时，应及时关注自身情况，结合其他伴随症状进行初步判断，并及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以维护腰部健康。