白癜风发病时可以适量摄入富含维生素C、抗氧化物和胡萝卜素的水果，以帮助促进皮肤健康和修复。

1. 富含维生素C的水果

维生素C是一种具有抗氧化作用的营养素，对促进皮肤健康有重要作用。而白癜风患者的皮肤色素正是由于色素细胞损失造成的，因此摄入富含维生素C的水果有助于促进色素细胞的生成。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等，以及草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的水果，可以适量食用。

2. 富含抗氧化物的水果

抗氧化物可以帮助抵御自由基的损害，有助于减少皮肤老化和炎症。白癜风患者的皮肤容易敏感，因此摄入富含抗氧化物的水果可以帮助皮肤保持健康。例如，蓝莓、黑莓、紫葡萄等都富含抗氧化物，适量食用对白癜风患者有益。

3. 富含胡萝卜素的水果

胡萝卜素是一种可以转化为维生素A的物质，维生素A对促进皮肤健康和修复有重要作用。摄入富含胡萝卜素的水果有助于恢复皮肤功能。西瓜、番茄、榴莲等水果都富含胡萝卜素，可以适量食用。

需要注意的是，白癜风患者在选择水果时要注意避免过敏引起的不适。一些人可能对某些水果过敏，比如橙子、草莓等，因此应避免食用可能引起过敏的水果。此外，白癜风患者同样需要保持均衡的饮食，注意摄入蛋白质、脂肪、维生素等各种营养素，促进全身的健康。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】