促甲状腺激素低可通过补充碘元素、增加蛋白质摄入、增强机体抵抗力、药物治疗、手术治疗进行缓解。出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。

1、补充碘元素：

碘是合成甲状腺激素的重要原料。缺碘会导致甲状腺功能减退症，补充碘有助于缓解促甲状腺激素低的症状，可通过适量吃海带、紫菜、海鱼等进行补充。

2、增加蛋白质摄入：

蛋白质是构成甲状腺激素的重要原料。缺乏蛋白质会影响甲状腺激素的合成和分泌，因此应增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、大豆等，有助于缓解促甲状腺激素低的症状。

3、增强机体抵抗力：

增强机体抵抗力是治疗促甲状腺激素低的重要手段。缺乏运动、过度劳累、压力过大等，可能会影响甲状腺功能。因此应适当增加运动量、注意休息、保持良好的心态，有助于促进身体健康。

4、药物治疗：

出现该症状时可在医生指导下使用药物，如丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、甲巯咪唑片等。

5、手术治疗：

如果是甲状腺结节导致促甲状腺激素低时，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的内分泌科，通过甲状腺切除术进行治疗，有利于改善症状。

平时应注意规律作息，保持心情愉悦，并定期复查。

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