在选择避孕方式时，埋线避孕和上环是常见的两种方法。可从避孕效果、使用年限、副作用这3大关键因素来对比，从而判断哪种更适合。埋线避孕和上环的避孕效果都较好，但具体成功率有差异；使用年限方面，二者有所不同；副作用上，也各有特点。
1. 避孕效果：埋线避孕是将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液性状等达到避孕目的，其避孕有效率可达99%左右。上环是将宫内节育器放置于宫腔内，通过局部组织对它的反应而影响受精卵着床，达到避孕效果，不同类型的宫内节育器避孕有效率有所不同，一般在90% - 99%之间。
2. 使用年限：埋线避孕的硅胶囊管一般可使用3 - 5年，到期后需取出，如果仍需避孕可重新埋植。上环的宫内节育器使用年限因类型而异，比如铜宫内节育器可使用5 - 10年，含药宫内节育器使用年限多为3 - 5年。
3. 副作用：埋线避孕可能会出现月经紊乱，表现为月经周期延长、月经量减少甚至闭经，也可能出现点滴出血等情况，还可能有头痛、情绪变化、体重增加等副作用。上环可能会导致月经量增多、经期延长、下腹坠胀、腰酸等不适，少数情况下还可能出现节育器移位、嵌顿、带器妊娠等并发症。
4. 操作过程：埋线避孕是在局部麻醉下，在上臂内侧做一个小切口，将硅胶囊管埋入皮下，操作相对简单，但需要专业医生进行。上环是通过阴道、宫颈将宫内节育器放置到宫腔内，属于宫腔操作，可能会给女性带来一些不适，也需要严格的无菌操作。
5. 恢复生育能力：如果有生育需求，埋线避孕取出后，孕激素在体内代谢较快，生育能力可较快恢复。上环取出后，子宫内膜需要一定时间恢复，一般建议恢复2 - 3次正常月经后再怀孕。
埋线避孕和上环各有优缺点。如果希望避孕效果稳定、使用年限较长且能较快恢复生育能力，埋线避孕可能是较好的选择；如果能接受宫腔操作，对上环的副作用有一定耐受性，且希望避孕方式相对可逆，上环也是不错的避孕方法。在选择时，应结合自身身体状况和需求，咨询专业医生的建议。
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